ADHD 증상과 종류-우리아이 ADHD 일까요?
ADHD(주의력 결핍 과잉행동 장애)는 주의력, 과잉 활동성, 충동성 부분적 또는 전반적인 문제를 포함하는 신경 행동 장애입니다. 이는 주로 유아와 어린이들에게 진단되며 성인에게도 영향을 줄 수 있습니다. 아래는 주요 증상과 발견 방법, 그리고 주요 ADHD 종류에 대한 설명입니다
ADHD 증상
- 주의력 부족: 유아가 공부할 때나 게임을 할 때 주의를 집중하는 게 어렵습니다. 예를 들어, 숙제를 하는 도중에도 쉽게 산만해지고, 자리에 오래 앉아 있기 힘듭니다. 또한, 지시를 따르는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 예를 들어, 부모가 “정리하고 재미있는 책을 읽자”라고 말해도 정확한 지시를 이해하고 실행하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
- 과잉 활동성: 유아가 항상 움직이고 싶어 합니다. 자리에 오래 앉아 있기보다는 계속해서 움직이거나 뛰어다니고 싶어합니다. 예를 들어, 밖에서 뛰어 놀거나 놀이터에서 다른 아이들과 놀 때 항상 움직임을 유지하고 싶어 합니다.
- 충동성: 유아가 선뜻 행동하거나 급작스럽게 반응할 때가 있습니다. 예를 들어, 다른 아이가 자신의 장난감을 가져가는 것을 보고 즉시 분노를 느끼고 그 아이를 밀거나 때릴 수 있습니다. 이러한 반응은 자신의 행동에 대한 결과를 고려하지 않고 즉각적으로 반응하는 것을 나타냅니다.
이러한 증상들이 지속되고 일상생활에 지장을 줄 때에는 전문가의 지도를 받아야 합니다. 심각한 경우, 전문가는 적절한 평가와 치료를 제공하여 아이가 건강하게 발달할 수 있도록 도와줍니다.
조용한 ADHD도 있다?
조용한 ADHD는 일반적으로 주의력 결핍형 ADHD(ADHD-I)로 알려져 있습니다. 이 유형의 ADHD는 과도한 활동성이나 충동성보다는 주의력 부족이 주로 나타나는데, 이로 인해 아이들이 외부에서 보기에는 조용하게 보일 수 있습니다.
주의력 결핍형 ADHD(ADHD-I)를 가진 아이들은 내부적으로는 주의력 부족과 관련된 어려움을 겪지만, 외부에서는 과도한 활동성이나 충동성이 두드러지지 않을 수 있습니다. 그래서 이들은 종종 ‘조용한 ADHD’로 표현되기도 합니다.
이 유형의 ADHD는 자주 감지되기 어려울 수 있으며, 따라서 치료나 지원을 받지 못하는 경우가 있을 수 있습니다. 하지만 주의력 부족으로 인해 학업이나 일상생활에 어려움을 겪을 수 있으므로 적절한 평가와 지원이 필요합니다.
즉, ADHD는 다양한 형태로 나타날 수 있으며, 이를 이해하고 적절한 지원을 제공하는 것이 중요합니다.
ADHD 치료법
ADHD의 치료는 각 아이의 개별적인 상황과 증상에 따라 다를 수 있지만, 보통은 다음과 같은 방법들이 사용됩니다.
- 다중 치료 접근법: ADHD를 다루는 가장 효과적인 방법은 다중 치료 접근법을 사용하는 것입니다. 이는 행동 요법, 교육적 접근법, 의약품 치료, 부모 교육 등을 조합하여 아이의 특정한 요구에 맞는 종합적인 치료를 제공하는 것을 의미합니다.
- 행동 요법: 행동 요법은 아이의 행동을 변화시키기 위해 사용되는 치료 방법입니다. 이는 주의력을 집중시키고 자기 통제를 향상시키는 기술을 가르치는 것을 포함합니다. 이러한 기술은 아이가 학교나 집에서 성공적으로 기능할 수 있도록 돕습니다.
- 의약품 치료: 몇몇 아이들에게는 의약품 치료가 필요할 수 있습니다. 주로 주사제(스티뮬런트)가 처방되며, 이는 주의력을 집중하고, 과잉 활동성을 줄이며, 충동성을 관리하는 데 도움이 됩니다. 의약품 치료는 전문가의 처방에 따라서만 사용해야 합니다.
- 부모 교육과 지원: 부모 교육 프로그램은 부모들에게 아이를 돕는 방법과 ADHD 관리 전략을 가르치는 것을 목표로 합니다. 부모들이 적절한 지원과 조언을 받으면 아이의 증상을 관리하는 데 도움이 됩니다.
우리아이의 ADHD를 부모가 직접 발견하고 인정하기는 어렵다고 합니다. 어린이집이나 유치원 선생님들은 많은 아이들을 가르치며 ADHD 성향의 아이를 발견하기가 좀 더 쉽다고 하는데 이를 부모에게 직접적으로 말해주기는 어려운 현실입니다. 선생님과 상담할때 선생님의 이야기를 잘 기울여 보시면 우리아이의 ADHD를 조기에 발견하는데 도움이 될 것 같습니다.